目录1.普通食用盐1.1精制食用盐精制食用盐是指经过提炼和加工的盐，常见的有海盐、岩盐等。这类盐晶莹剔透，味道纯正，是人们日常生活中最常见的食用盐。1.2食用盐的功效与注意事项食用盐含有丰富的矿物质，能够维持体内正常的电解质平衡，促进新陈代谢等。但是过量摄入盐会导致高血压等健康问题，因此要适量食用。...